Dieta Dos Ciclos – Saiba Mais!

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dieta-hcg-231x350É fácil encontrarmos muitos tipos de dietas hoje. Cada uma com suas particularidades, umas dão certo para um determinado grupo de pessoas e outro tipo de dieta, dá certo com outro grupo de pessoas. E, assim é bom, porque encontramos àquelas que podem dar certo com a gente. Você precisa encontrar aquela que dará super certo com você e que lhe trará excelentes resultados, como a perda de peso, o tão sonhado emagrecimento que tanto almeja.

Quer uma nova maneira de emagrecer? Então, confira nossa dica de hoje super 10!!! Queremos apresentá-la a Dieta dos Ciclos, uma dieta que chegou abalando e que já está fazendo o maior sucesso em todo o mundo. E, você, pode ser a próxima menina que irá conseguir perder o maior número de peso que desejar. Veja mais informações a seguir e aproveite para fazer essa dieta dos ciclos com toda a saúde e como resultado, terá total bem-estar!

Dieta Dos Ciclos – O que é?

É um tipo de dieta que tem como resultado, a perda de peso de maneira bem simples e em forma de ciclos. Ela é composta por 4 ciclos, inicia-se de maneira leve, reeducando seu organismo e depois, no fim, você só a mantém para não engordar novamente. Que legal, não? Você emagrece e depois, tem um jeito sensacional para não engordar de novo. Uma excelente dieta para quem quer realmente emagrecer, pois, ela dá resultados surpreendentes. Ela tornou-se, inclusive, um livro bastante divulgado e que ensina como você deve fazer, chama-se ” A dieta dos 17 dias”. Que tal, então, começar hoje. Confira como funciona esse processo da Dieta dos Ciclos.

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Como Funciona a Dieta Dos Ciclos

A cada ciclo de 17 dias, você acrescenta novos alimentos. Por isso, que você não deixa de comer, e sim organiza melhor a sua alimentação. Ela é muito boa, por isso, resolvemos lhe fornecer suas dicas e seu funcionamento. Confira:

1 Ciclo, 2 Ciclo e 3 Ciclo – Acelerar, Ativar e Conquistar

Durante esses primeiros 3 ciclos, você será desafiada e acelerar a perda de peso, de maneira bem intensa. Com essa nova reeducação alimentar, você tem a chance de realizar apenas 17 minutos de exercícios, que pode ser apenas uma simples caminhada ou fazê-la em casa mesmo. São os dois ao mesmo tempo!

Dentre esses ciclos, você vai incluir ao seu cardápio: ovos, maça, chá verde, erva-doce e cidreira, saladas, iogurte natural light, frutas vermelhas, filé de peito grelhado, pão integral, geleia diet, queijo integral, leite desnatado, cereais, e outros.

dieta-bajacalorias-300x1904 Ciclo: Manter

Para esse ciclo, você vai apenas manter o peso. Isso significa que você pode comer tudo que quiser e trabalhar a parte física, fazendo exercícios para queimar as calorias. Como você terá reeducado a sua alimentação com esses 3 ciclos, ao chegar no 4 ciclo, você não terá muita dificuldade e nem sentirá tanta fome para comer.

É isso aí, espero que você consiga executar essa dieta dos ciclos, pode ter certeza, que valerá a pena!

Boa Dieta!

 

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